楽しいライフ実現ナビゲーションブログ:17-6-10

27-08

ダイエットを始めたけど、
体重に左右されたくないから、体重計にはあまり乗らない…
普段から体重計に乗るのをなんだか避けてしまう…
減量に失敗し続けていた頃のわたしは、そんな感じでした。

減量がなかなか成功しない仲間からも
同じような話を聞いたことがあります。

だからこそわたしは、
減量中には、
毎日体重計に乗った方が効果的だと思うんです!

以前、体重計が壊れてしまい、
体重計がない状態が長く続いた時がありました。

それまでは、
毎日体重計に乗っていたので
体重を計れない事が始めは不安だったりしたんです。
でも、馴れるとあまり気にしなくなりました。

少し太ったかな?とは思いつつも、
そんなにたくさん食べすぎている事もないし、
さほど体重も増えていないだろうと思っていたんです。

これが落とし穴だったんです。
想像と現実って、結構差があったりするものですよね。

そこまで体重は変わっていないと思っていたのに…
実際は3キロも増えていたんです。

連日体重計に乗っているのと乗らないのとでは、
おれの場合、大きく差が出てしまったんですね。

「体重を見るのがイヤ!」
こう思って避けていると、
結局は想像でしかないので、現実がわからないんですよね。

ですから、
2日に一回でもいいので体重計に乗ることを、
私はおすすめします。
その方がシェイプアップにもきっと良い影響を与えると思います!

今の状況をなんとなくしか解っていない…
これでは減量が
なかなか前には進まないと思うんです。

しっかり状況を把握して、ダイエットを順調に進めましょう!

御茶ノ水 賃貸、今すぐ
https://www.townhousing.co.jp/shop/ochanomizu/

住宅 営業
http://saiyo.ichijo.co.jp/c/eigyo/

クロム
http://www.suplinx.com/shop/e/echromium/

ダイヤモンドプリンセスはここへ
https://www.best1cruise.com/user_data/tokusyu/princess.php

六本木 ランチ
http://restaurants.andaztokyo.jp/jp/andaz-tavern-dining/

関連記事

コメントは利用できません。

ピックアップ

27-01

2016.5.21

日帰り温泉を利用するという人

最近は、関東でも関西でも気軽に足を癒すことができる足湯も人気を集めており、各地の温泉地などでも積極的に作られています。各温泉地の温泉施設やリ…

ページ上部へ戻る